attsumiの日記

日々のことを。

朝が好き

朝が好き。

以前から夜は近所のジムに通っていたのだけれど、先月は1ヶ月休会したのでどんどん早寝になって、朝早く起きるみたいなサイクルができました。

大体22時半に寝て、朝は5時30分に起きる。

からだがとても楽。合ってるんだと思う。

6時に近所の寺の鐘がなることとか、今の時期、大体7時くらいに明るくなることとか、早起きするようになってはじめて知りました。

今月はジム再会したから、22時半は厳しそうだけれど、早く寝たいな。