なにか物事がうまくいってないときにその理由を考えるように、からだや気持ちに起こった変化についてもその理由を考えるようになりました。昨日は食べても食べても満たされず、食べるものにおいしさを感じず、なんだかなーないちにちでした。ちいさなストレ…