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attsumiの日記

日々のことを。

150101

料理好きだし、ダイエットちゃんとするなら自炊だなーと思うのだけれど買い物がけっこうめんどくさいので、オイシックス定期便やってみることにした。野菜使い切れるか問題と受け取りのためにきちんと在宅できるか問題があるような気がする。前者に関しては、定期便とはいえ自分で商品とその量は選べるようだけれど。あとは、やっぱり毎日時間かけられないので、時短レシピを身につけたいなー。

理論上では 1日の摂取カロリー 1800kcalにおさえたら、月3kg痩せるっぽい。