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attsumiの日記

日々のことを。

121017

なんでこんなに太ってしまったのだろう。そこにあるものを量を決めずに食べてしまう習慣とか、デスクワークで日中ほとんど動かないこととか、もしかしたらストレスが原因で食べ過ぎることもあったかもしれない。

でもいちばんの理由は単純で、太っていく自分を鏡で見ずに、目をそらし続けたことだとおもう。
たぶん、ちゃんと見て、認識して、これはやばいっておもったら3kgくらい増量でとまってたんじゃないかな。

ダイエットをはじめてもうすぐ3ヶ月。5kg痩せたけれど、こないだ会った友達には「大学生のときのイメージが強いから全然変わってないように見える」っていわれ、まだまだ先は長いねーとわらった。